15위 Juknokwon, Damyang (담양 죽녹원)

15위 Juknokwon, Damyang (담양 죽녹원)

지역 : 전라남도

주소 : 전라남도 담양군 담양읍 죽녹원로 119

연락처 : 061-380-2680, 2690

홈페이지 : https://www.juknokwon.go.kr/index.juknok

전국 이름난 명산에서 산림욕 많이 해 보셨죠? 어떠셨어요? 산속에 들어가니 머리가 맑아지고 심신이 안정되는 참 좋았던 그 느낌 모두 경험해 보았을 거에요. 담양에서만 할수 있는 죽림욕은 산림욕 보다 훨씬 좋답니다.
죽녹원에서 체험하는 죽림욕 효과 궁금하시죠? 음이온은 혈액을 맑게 해주고 저향력도 증가시키며, 자율신경계를 인체에 유익하게 조절하고, 공기정화력도 탁월하고 살균력도 아주 좋답니다. 물론 음이온은 대나무숲 뿐 아니라 일반숲에서도 많이 발생되는데,특히 물과 나무가 만나면 음이온이 보통 숲보다 10배나 더 많이 나온다고 하네요. 자. 지금 사랑이 변치 않는 길에 있는폭포로 가봅시다.

 

나에게로 달려드는 음이온들이 보이시나요? 명상과 같은 편안한 상태가 되면 우리의 뇌에서는 뇌파의 활동이 완화되고 알파파가 폭발적으로 생산이 되는데 이 상태를 알파상태라고 한답니다. 죽녹원에 들어선 순간 이미 우리는 알파상태랍니다. 심신이 편안하시죠?
대숲은 밖의 온도보다 4~7도 정도 낮다고 하는데 이는 산소 발생량이 높기 때문이랍니다. 여름철 피서지로 바다나 계곡만 생각하셨나요? 앞으로는 대나무숲으로 가보자구요. 대나무가 주는 이 좋은 효과를 맘껏 누리고 스트레스를 확 날려버리세요.